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第28章:武术之跳跃(一)

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  江心又根据系统练习了马步,虚步,仆步,歇步,丁步。将步形所有都完成,接下来便是步法、跳跃、平衡、跌扑滚翻和组合动作。

  武术的步法指在武术格斗中,脚步移动的方向、大小、快慢等章法或程式。

  对于一般人,步法可能要李安好几个月,但是对于江心来说,作为横店三年的老演员来说,别的不会,跑过来跑过去,以及走位还是会的。

  所以步法当然不难,仅仅用了十几分钟,大概熟悉了一遍,也就能达到系统的标准了。

  下一个项目是跳跃,江心看到跳跃的时候不仅倒吸了一口凉气,跳跃,对他来说太有难度了。

  从这几个项目中分析,步形步伐都是训练平衡。

  跌扑滚翻主要练习的是身体的强悍程度,以江心昨天练习的其他五个项目,他的抗击打能力,已经提升了一大截,所以跌扑滚翻也不再话下。

  组合动作是对所有动作的一个综合。只要小的项目都练习好了,组合动作自然也不会有问题。

  而跳跃能力对江心来说,根本没有训练过,之前拍戏时候的跳跃都是在弹簧床上,这次可是要实打实的自我跳跃。

  再说了,武术中的跳跃可不像是打篮球那么简单,武术讲究的是一种爆发力。

  没有古代人的那种轻功,更没有篮球运动员的那种体魄,就连江心自己也不知道自己能跳多高。

  “跳跃,跳跃?”江心怔怔的站在原地,自言自语道,不免心里有些难过,眉头一皱,眼皮耷拉下来,因为这是他的弱项!

  就在江心发愣忧愁的时候,系统屏幕一闪,换做了另一行字——“普通人的双脚并立能跳跃50厘米左右,篮球运动员可比为90——100厘米之间,爱佛森110厘米左右。”

  江心看着系统上的文字,预计着自己的跳跃高度。“40厘米?45厘米?”

  江心几乎能确定,自己的高度最多不会超过50厘米。

  每次有新的任务系统都会拆解,这也是这个系统最大的优点,将一个大目标分成若干个小目标

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